Der Winter zieht ein – und kleidet Schweden in kristallines Gewand. Wie eine Märchenlandschaft liegt alles vor uns, verzaubert und still, und doch voller Leben. Die Vogelwelt ist erstaunlich lebhaft: Dompfaff-Pärchen mit roten Brustkleidern, Rotkehlchen mit ihrem kecken Gesang – und ein Specht, der offenbar beschlossen hat, seine Ehekrise am Stamm der alten Eiche vor unserem Fenster auszutragen. Er hämmert so leidenschaftlich, dass man fast meint, er wolle die ganze Nachbarschaft wachrütteln. Was auch immer ihn treibt – für uns ist es ein herzlicher, fast belustigender Anblick.Drinnen haben Freddy und Chico längst ihre Winterplätze gefunden: Freddy thront wie ein König auf der Bank am Fenster, eingekuschelt ins Fell, während Chico die Wärme des Ofens für sich beansprucht – pure Entspannung, ohne den leisesten Gedanken an Aktivität.Am Meer zeigt sich der Winter von seiner wilden Seite. Di

 🌬️ Wenn der Wind die Gedanken aufwirbelt – Schwedenreise als innerer KompassWenn der Wind die alten Gedankengebilde aufmischt, dann kommt frischer Wind ins Oberstübchen – und es wird spannend. Genau das habe ich mir für meine Auszeit in Schweden gewünscht: Klarheit, Weite, ein neues inneres Sortieren.Zwischen Felsen, Schären und dem stillen Atem der Natur durfte ich innehalten. Ich habe hinterfragt, was noch zu mir passt – und was in Dankbarkeit, aber konsequent, gehen darf.Es war kein sanftes Streicheln, sondern ein ehrlicher Prüfstand. Und ich bin noch mittendrin.🌀 Werte im Wandel – Fragen, die bleibenWie gestalte ich Beziehung – nicht nur romantisch, sondern in all meinen Rollen: Als Frau, Partnerin, Mutter, Großmutter, Freundin, Therapeutin? Was bedeutet für mich innerer wie äußerer Reichtum? Was ist mein Fokus, mein sinnstiftender Kompass?Es wirkt wie ein Dominoeffekt. Eine Frage führt zur n&

 „Wenn Elchi nicht kommt, schicken wir Orbs – Herbstzauber in Südschweden“Die Zeit in Schweden hat plötzlich den Turbo eingelegt. Zack – schon sind wir an der Halbzeit vorbei gerauscht, und in vier Wochen heißt es wieder: Koffer-Tetris. Aber bis dahin genießen wir jeden Moment in diesem Fischerörtchen mit Charme und salziger Seele. Wir entdecken Perlen, die sich bisher gut getarnt hatten – wie den Skulpturenweg direkt am Meer. Mein künstlerisches Herz macht Luftsprünge! Es ruft laut nach Leinwand, Farben und einem Atelier mit Seele.Vor Jahren musste ich mein Atelier schließen – ein Ort voller Begegnungen, Kreativität und Kaffeeduft. Und jetzt? Jetzt klopft der Wunsch wieder an. Bilder entstehen im Kopf, tanzen durch meine Gedanken und wollen raus. Ich glaube, ich muss mal ein ernstes Wörtchen mit dem Universum reden. Die göttliche Ordnung hat wohl gerade Lieferschwierigkeiten. Grins.Herbs

 Zwischen Schären und Seelenwellen: Eine Reise zu mir selbstHeute war ein Tag, der unter die Haut ging. „Transformierend“ sagt man schnell – doch was sich dahinter verbirgt, sind emotionale Wellen, die wie ein Tsunami über einen hinwegrollen. In dieser Auszeit, fernab von Trubel, Tourismus und Ablenkung, trete ich in einen stillen Dialog mit der dunklen Seite meiner Seele. Sie bringt ans Licht, was lange im Verborgenen lag. Nach sechs Wochen mentaler Stille bleibt nur das pure Fühlen – roh, ehrlich, ungeschönt.Der Ort, den ich mir ausgesucht habe – oder der mich vielleicht ausgesucht hat – wurde zum Spiegel meiner inneren Prozesse. Ich kam hierher mit dem Wunsch, alte Beziehungswunden zu heilen. Besonders eine, die mir vor fünf Monaten zugemutet wurde: ein tiefer Vertrauensbruch durch Menschen, die mir einst nahestanden. Ich dachte, ich könnte dieses Thema zu Hause lassen. Doch es reiste mit – ungefragt, aber

 Herbstliche Stille und starke Frauen – Bovallstrand im Wandel der JahreszeitenSeit einiger Zeit frage ich mich, wie die Frauen in Bovallstrand, diesem malerischen Fischerdorf an der schwedischen Westküste, die dunkle Jahreszeit verbringen. Keine Cafés, die zum Verweilen einladen, kaum geöffnete Boutiquen oder Restaurants – das Dorf scheint in einen Winterschlaf zu fallen. Und doch: Es lebt. Nur anders.Seit meiner Ankunft habe ich keine einzige Frau in einem Kleid gesehen. Stattdessen dominieren praktische Kleidung, robuste Schuhe und wetterfeste Arbeitskombis – die berühmte arbetskomvisan. Es ist ein Look, der zur rauen Küstenlandschaft, zum Wind, zur Arbeit draußen passt. Und irgendwie auch zur Haltung: bodenständig, naturverbunden, stark.Ich machte mich auf den Weg, um mehr zu erfahren. Denn als leidenschaftliche Kaffeetante und Dekoverliebte fehlte mir zunächst das Gewohnte – das Bummeln, das Plaudern bei Cappu