Körper im Aufstieg - Zeichen des Wandels. Die Aufstiegssymptome verstehen und wichtige Tipps die dich unterstützen.

Martina Kutter • 28. März 2025

Aufstiegssymptome verstehen: Wichtige Tipps die dich mega unterstützen!

Fühlst du dich in der letzten Zeit müde, erschöpft oder auch eine innerliche Anspannung und Unruhe?

Vielleicht sogar Schwindel und Schlaflosigkeit und andere Träume als gewohnt?

Deine Körper zeigt Symptome wie Kopfschmerz, Gliederschmerzen oder auch Schwindelgefühle!

Emotional fährst du ab und an Achterbahn und dein Umfeld reagiert auch anders als sonst.


Das was du gerade wahrnimmst sind Reaktionen deines Körpers und deiner Seele auf die momentanen Einflüsse der hohen Energien die auf die Erde einströmen.


Das sind Aufstiegssymptome die uns jetzt alle herausfordern.

Ich bezeichne es gerne als Geburtswehen in eine neue Version deiner Selbst.

Da kann es auch mal eng und schmerzhaft werden aber langfristig öffnen sich neue Türen in eine neues Bewusstsein, in einer höheren Frequenz für dich.

Lass uns hier etwas näher hinsehen.

Wir passen uns der Erde an, das ist jetzt unsere Aufgabe. Dem Herzschlag der Erde, der sich stets erhöht und wir können es spüren.

Die Erde ist ein Wesen, sie ist reines Bewusstsein und wir sind ebenfalls ein Wesen auf dem Weg in unser reines Bewusstsien und kommen jetzt Schritt für Schritt wieder in diesen Einklang.

Das das nicht immer ein liniarer Weg der hier abläuft, sondern er geht in steten Wellenbewegungen und wir müssen unseren Körper und unsere Psyche an diese Schwingungen konstant anpassen.

Du wirst es spüren, dass du jetzt immer sensitiver wirst und immer schneller wahrnimmst, was nicht mehr für dich passend erscheint und es eine Veränderung in deinem Leben bedarf.


Lass uns mal die Symptome anschauen, mit denen viele Menschen gerade zu tun haben.

Aufstiegssymptome des Körpers

Aufstiegssymptome beziehen sich auf körperliche und emotionale Veränderungen, die DU während eines spirituellen Transformationsprozesses erleben kannst.

Diese Symptome werden oft mit einer Erhöhung der Schwingungsfrequenz oder einem sogenannten Lichtkörperprozess in Verbindung gebracht. Häufige Symptome können sein:


  • Müdigkeit und Erschöpfung : Der Körper benötigt mehr Ruhe, um sich an die neuen Energien anzupassen.
  • Schlafstörungen : Einschlafprobleme oder nächtliches Aufwachen, oft zwischen 1:00 und 4:00 Uhr.
  • Körperliche Beschwerden : Unerklärliche Schmerzen, Verspannungen oder Druckgefühle.
  • Emotionale Intensität : Verstärkte Gefühle, sowohl positiv als auch negativ.
  • Veränderungen des Appetits : Heißhunger oder Appetitlosigkeit.
  • Kopfschmerzen und Migräne : Häufiger und intensiver als gewöhnlich.
  • Herzrasen oder Herzstolpern : Ein schneller oder unregelmäßiger Herzschlag.

Diese Symptome werden oft als Zeichen dafür interpretiert, dass der Körper und Geist sich auf eine höhere Bewusstseinsebene einstellen.



Es ist wichtig, diese Veränderungen mit Geduld und Selbstfürsorge zu begleiten


Natürlich! Der Prozess, den manche als "spirituellen Aufstieg" bezeichnen, ist komplex und individuell. Hier sind einige weiterführende Aspekte und mögliche Symptome, die oft berichtet werden:


· Sinn für Zeitverlust : Das Gefühl, dass Zeit schneller vergeht oder dass die Wahrnehmung der Zeit sich verändert.

· Bewusstseinserweiterung : Neue Einsichten oder ein tieferes Verständnis für die eigene Existenz und den Sinn des Lebens.

· Klarträume und lebhafte Visionen : Erhöhte Traumaktivität mit möglicherweise symbolischen oder bedeutungsvollen Inhalten.

· Intuitive Fähigkeiten : Eine Verstärkung der Intuition oder das Gefühl, „Eingebungen“ zu haben.

· Veränderungen im sozialen Umfeld : Ein Wunsch, sich von Menschen oder Situationen zu distanzieren, die nicht mehr im Einklang mit der eigenen Energie stehen.

· Empfindlichkeit gegenüber elektromagnetischen Feldern : Manchmal berichten Menschen, dass sie empfindlicher auf elektrische   Geräte oder Felder reagieren.

· Veränderungen in der Wahrnehmung : Intensivere Farben, Geräusche oder sogar Gerüche. Manche berichten auch von einem Gefühl der   Einheit mit allem.

Es ist wichtig zu betonen, dass diese Erfahrungen oft mit Selbstreflexion, Meditation und einem achtsamen Lebensstil verbunden sind. Sie können auch herausfordernd sein, besonders wenn alte Muster und Überzeugungen losgelassen werden müssen.

Prozessen zu unterstützen, gibt es verschiedene Ansätze:

Energetische Reinigung : Praktiken wie Meditation, Atemübungen oder Energiearbeit können helfen, das Gleichgewicht       wiederherzustellen.

Selbstfürsorge : Eine gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und Bewegung sind essenziell.

Erdungstechniken : Barfuß auf der Erde zu laufen, mit Naturmaterialien wie Steinen oder Holz zu arbeiten oder visuelle Erdungsmeditationen können dabei helfen, sich zu stabilisieren und die Verbindung zur Erde zu stärken.

(Meine Erdungsmeditation findest du hier unter Meditationen oder auf YouTube.)

Wasser und Reinigung : Reichlich Wasser zu trinken und energetische Reinigung durch Salzbäder oder Räucherungen mit Kräutern wie Salbei oder Palo Santo können das Wohlbefinden steigern.

Clearings sind jetzt sehr unterstützend. Hier biete ich immer zu bestimmten Tagen ein Clearing im Heilraum an.

Kreative Ausdrucksformen : Malen, Schreiben oder andere kreative Tätigkeiten können helfen, Emotionen und Energien zu verarbeiten.

Achtsamkeit und innerer Dialog : Mit sich selbst achtsam und liebevoll umzugehen und innere Dialoge bewusst zu führen, kann Klarheit schaffen.

Die Wirbelsäulenaufrichtung in die göttliche Standhaftigkeit unterstütz sehr, das innere Gleichgewicht wieder in Einklang zu führen


Schau dir gerne mein ausführliches YouTube-Video dazu an, das ich dir hier zur Verfügung stelle:



von Martina Kutter 27. September 2025
Vom Chaos in die Schöpferkraft – warum dein Gefühl von Hilflosigkeit ein Neubeginn ist Fühlst du dich im Moment haltlos, hilflos, ohne Sicherheit? Hast du das Gefühl, dass um dich herum alles zusammenbricht, Fassaden bröckeln, Beziehungen, Arbeit oder sogar deine Gesundheit ins Wanken geraten? Dann möchte ich dir heute Mut machen: Du bist nicht allein – und du bist vollkommen normal in dieser unnormalen Zeit des Aufstiegsprozesses. Wir alle erleben gerade eine Phase, in der Altes zerbricht. Das, was nicht mehr in göttlicher Ordnung ist, tritt an die Oberfläche. Es fühlt sich an wie ein freier Fall ins Bodenlose, wie Dauerstress, Überforderung oder eine endlose Erschöpfungsschleife. Doch hinter all dem Chaos verbirgt sich ein tiefer Sinn: Es ist der Beginn von etwas Neuem. Warum dein Zusammenbruch der Wendepunkt ist Viele Menschen haben Angst vor dem Punkt, an dem sie innerlich kapitulieren. „Ich kann nicht mehr, ich habe die Nase voll“, denkst du vielleicht. Doch genau dort, wo du loslässt, geschieht die größte Transformation. Als ich selbst in einer Lebenskrise stand – gesundheitlich erschöpft, beruflich am Ende und sogar von meiner Ursprungsfamilie ausgeschlossen – blieb mir nichts anderes übrig, als loszulassen. In diesem Moment bin ich in die Hände meiner Seele gefallen. Dieses Gefühl des freien Falls war schmerzhaft und gleichzeitig befreiend. Denn genau dort begann mein Neubeginn. Der Aufstiegsprozess: Schicht für Schicht Der Weg des Aufstiegs ist kein leichter Spaziergang. Er ist der größte Heilungsprozess überhaupt. Alles, was nicht stimmig ist – alte Gewohnheiten, überholte Glaubenssätze, ungesunde Beziehungen oder Jobs – fällt Stück für Stück ab. Es ist wie das Schälen einer Zwiebel: Schicht um Schicht lösen wir Verstrickungen, Ahnengeschichten und alte Verletzungen. Manchmal tauchen Themen wieder auf, von denen wir glaubten, sie längst gelöst zu haben. Doch das ist kein Rückschritt – es ist ein Schritt höher ins Bewusstsein. Auf jeder neuen Ebene erkennen wir Aspekte, die uns zuvor verborgen waren. Unsicherheit als Wegweiser Vielleicht spürst du große Unsicherheit. Doch anstatt sie als Bedrohung zu sehen, darfst du sie als Wegweiser verstehen: Dort, wo es sich sicher anfühlt, bewegst du dich noch im Alten. Dort, wo Unsicherheit auftaucht, betrittst du neues Land – den Raum, in dem wahres Leben entsteht. Unsicherheit zeigt dir also, dass du deine Komfortzone verlässt und dich ins Neue hinein entwickelst. Von der Hilflosigkeit in die Schöpferkraft Hilflosigkeit ist kein Wesenszug deiner Seele, sondern ein Konstrukt der alten Matrix. In Wahrheit bist du ein unendlich großes, unzerstörbares Wesen. Dein Mut, hier auf der Erde zu inkarnieren, ist der Beweis dafür, dass du die Kraft hast, diesen Wandel zu durchschreiten. Wenn das Alte zusammenbricht, darfst du dich erinnern: Nur das bricht, was auf Sand gebaut war. Dein wahres Sein bleibt bestehen – stark, klar und verbunden mit der göttlichen Ordnung. Deine Einladung: Bereit sein Die wichtigste Frage ist nicht: „Schaffe ich das?“ Die einzige Frage ist: „Bin ich bereit?“ Bereitschaft ist eine Liebeserklärung an deine Seele. Auch wenn du nicht weißt, wie es geht – sage innerlich: Ich bin bereit. Allein dieser Entschluss öffnet Türen, führt dich Schritt für Schritt und bringt dich in deine Schöpferkraft. Impuls aus der geistigen Welt: Gesundheit Zum Abschluss dieses Wegweisers möchte ich dir einen Impuls aus meinem Kartenset mitgeben. Die Karte, die sich gezeigt hat, lautet Gesundheit. Frage dich: Welche Beziehungen, Worte, Orte und Tätigkeiten sind wirklich gesund für mich? Wo halte ich noch an Dingen fest, die mich erschöpfen, statt mich zu erfüllen? Gesundheit bedeutet mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Sie ist ein Zustand göttlicher Balance – in deinem Körper, deinem Geist, deinem Umfeld und deiner Seele. Fazit Du bist vollkommen normal in dieser Zeit des großen Wandels. Auch wenn es sich chaotisch, schmerzhaft oder unsicher anfühlt – all das gehört zum Erwachensprozess. Hinter den Mauern der Angst wartet deine wahre Freiheit. Hab Mut zur Selbstbegegnung. Hab Vertrauen in deinen Weg. Denn du bist nicht hier, um zu scheitern – du bist hier, um zu erblühen. 🌟
von Martina Kutter 13. August 2025
Ist Reichtum von Gott gewollt? Immer wieder wird vieles aus der Bibel zitiert, ohne das damalige Zeitgeschehen zu berücksichtigen, oder es in den Kontext zu stellen. Besonders wenn es um das Thema Geldverdienen geht! Viele können das Christusbewusstsein nicht erklären, obwohl sie es häufig benutzen. Ich habe ein kleines Bibelstudium vor vielen Jahren durchlaufen und die originale Übersetzung aus dem hebräischen in die Neuzeitbibel mein Eigen nennen dürfen. Es gibt viele Übersetzungen, doch sollte man wissen, dass die originale Bibel 70 einzelne Bücher umfasst. Wie in vielen Bereichen, sind wir jetzt aufgerufen, in Eigenverantwortung genau zu prüfen, was wir schreiben, oder weitergeben möchten! 𝘿𝙖𝙯𝙪 𝙝𝙞𝙚𝙧 𝙚𝙞𝙣𝙞𝙜𝙚 𝙏𝙚𝙭𝙩𝙚 𝙙𝙞𝙚 𝙯𝙪𝙢 𝙉𝙖𝙘𝙝𝙙𝙚𝙣𝙠𝙚𝙣 𝙖𝙣𝙧𝙚𝙜𝙚𝙣 𝙨𝙤𝙡𝙡𝙚𝙣 𝓦𝓪𝓼 𝓲𝓼𝓽 𝓭𝓮𝓻 𝓤𝓷𝓽𝓮𝓻𝓼𝓬𝓱𝓲𝓮𝓭 𝔃𝔀𝓲𝓼𝓬𝓱𝓮𝓷 𝓙𝓮𝓼𝓾𝓼 𝓾𝓷𝓭 𝓒𝓱𝓻𝓲𝓼𝓽𝓾𝓼 Christus ist ein jüdischer Hoheitstitel, der im Urchristentum zum Beinamen für Jesus von Nazareth wurde. In seiner Funktion ähnelt er Ehrennamen. Indem Anhänger Jesus ihn mit der Zusatzbezeichnung »Christus« versahen, bekannten seine Anhänger, in ihm den Erlöser zu sehen. 𝓒𝓱𝓻𝓲𝓼𝓽𝓾𝓼𝓫𝓮𝔀𝓾𝓼𝓼𝓽𝓼𝓮𝓲𝓷 Ein Wachsein für das Zusammenspiel kosmisch-irdischer Prozesse! Jesus verfügte über eine Wachheit, die ihn befähigte, in jedem Augenblick bewusst zu verfolgen, welche Weltgesetze an Bau und Erhaltung seines physischen Leibes – des Tempels seines Leibes – beteiligt waren und welche Weltenrhythmen und Sternengesetze in seinen Organfunktionen wirkten. Auch nahm er wahr, wie in jedem Augenblick die Himmelsverhältnisse und die Erdenverhältnisse im Menschen zusammenspielen. Er erlebte mit vollem Bewusstsein bestimmte Sternenkonstellationen, deren Bedeutung wir als Horoskope zu erklären versuchen. Vedische Astrologie, die Bewusstseinsastrologie! Im Tempel seines Leibes waren äußerlich und innerlich, physisch und geistig Weltall, Erde und Mensch vereinigt. 𝓖𝓮𝓵𝓭 𝓡𝓮𝓲𝓬𝓱𝓽𝓾𝓶 𝓐𝓻𝓶𝓾𝓽 Es wird in der Bibel mehr über Geld geschrieben, als über Himmel, Hölle und Gebet. In der Bibel stehen über 2000 Verse über Geld. In 16 der insgesamt 38 Gleichnisse Jesu geht es um Finanzen. Doch nirgends wird Geld verteufelt, oder wird verboten Geld zu verdienen! Dies finden wir nur in den menschlichen Überzeugungen, die meist in Frust und Unwissen gegründet sind! Alleine das Wort "Armut" kann man nicht flach mit unseren Vorstellungen übersetzen. Armut in der Bibel hat ganz unterschiedliche Bedeutungen! Diese zu unterscheiden ist wichtig, um den Zusammenhang und das damalige Verständnis zu erfassen. Wofür wir ein Wort benutzen, gibt es im Hebräischen viele Worte für eine genaue Differenzierung einer Aussage. In Lukas 16,11 steht: "Wenn ihr nun mit dem ungerechten Mammon nicht treu seid, wer wird euch das wahre Geld anvertrauen?" Das heißt, Geld ist eine Art Test für uns. Der Umgang mit Geld, unseren Finanzen, mit Besitz und materiellen Dingen hat Einfluss auf unser geistiges Leben. Das ist vielen nicht bewusst, oder es liegen noch zu viele alte Bewertungen darauf. Für viele ist die Hilflosigkeit kein Geld zu verdienen, das Ventil es zu verleugnen, und Geld zu verdienen für erbrachte Leistung als ungebührlich und gierig zu sehen. In Römer 12,2 sagt Paulus: "Richtet euch nicht länger nach den Maßstäben dieser Welt, sondern lernt, in einer neuen Weise zu denken, damit ihr verändert werdet und beurteilen könnt, ob etwas Gottes Wille ist." 𝓕𝓲𝓷𝓪𝓷𝔃𝓮𝓷 𝓼𝓲𝓷𝓭 𝓮𝓲𝓷 𝓑𝓮𝔃𝓲𝓮𝓱𝓾𝓷𝓰𝓼𝓽𝓱𝓮𝓶𝓪 Es geht um die Beziehung zum Höchsten, um unsere Herzenshaltung. 𝙕𝙞𝙩𝙖𝙩 𝙈𝙖𝙩𝙞𝙟𝙚𝙫𝙞𝙘 Vertraust du für deine tägliche Versorgung deinem Depot oder Gott? Wenn dein Arbeitgeber Pleite geht, oder dich rausschmeißt, kannst du dann wirklich ruhigen Herzens sagen: Ok, Gott ändert einfach meinen Versorgungskanal, aber er ist immer noch mein Versorger. Beim Thema Finanzen erkennen wir schnell, worin unsere Sicherheit gegründet ist. Vertrauen wir auf unseren Seelenweg, oder hängen wir doch mehr an den materiellen Sicherheiten? Das Christusbewusstsein ist auch gegründet in der göttlichen Ordnung, der Balance, dem Gleichgewicht. Unser inneres Universum, unsere innere Welt darf in die göttliche Ordnung aufgerichtet sein. Geben und Nehmen immer im Gleichgewicht. Daher darf sich jeder hier selbst PRÜFEN und seine Form finden. Wenn ich an das biblische Beispiel der 5 anvertrauten Talente denke: Der eine bekommt fünf, der andere zwei und der Dritte nur eines. Für uns auf den ersten Blick ungerecht - aber das ist das Ziel - die Gerechtigkeit, das Gleichsein auf höchster Ebene zu verstehen! Ja, man kann reich sein und dennoch Gott (jeder verstehe ihn auf seine Weise) mehr lieben als das Geld. Das Vertrauen ins Leben ist größer als die Sicherheit etwas festzuhalten. Das ist für uns nicht einfach zu lernen. Vielleicht sagte Jesus deshalb in Lukas 18,25: " Eher geht ein Kamel durch das Nadelöhr, als dass ein Reicher ins Reich Gottes gelangt!" Drum lasst uns prüfen, bevor wir "Wahrheiten" verkünden. L8ve Martina 💖
von Martina Kutter 11. Juli 2025
Ignoranz und Tabusschutz Ignoranz als Tarnkappe – Tabus als stille Wächter ❌✋ I gnoranz ist ein Teilaspekt der Tabus, die wie ein "Tabuschutz" über unangenehme Themen liegt. Weil diese oft als sensibl, schmerzhaft oder gefährlich gelten. Manchmal wird das Schweigen dabei als Schutzmechanismus verwendet, um Konflikte oder emotionale Belastungen zu entgehen. Die Rolle der Ignoranz - also das bewusste oder unbewusste Nicht-Wissen oder Nicht-Wahrhaben-Wollen, kann dabei als Tabuschutz fungieren. Manche Menschen sind sich gar nicht darüber im Klaren, dass sie gewisse Themen oder Begegnungen ausblenden, weil dieses Verhalten ein tiefes Muster, Programm und Gewohnheit geworden ist. Andere ignorieren bestimmte Themen gezielt, um ihre Weltanschauung nicht infrage stellen zu müssen. Ignoranz kann auch als Ausrede dienen, um unangenehme Diskussionen oder Handlungen aus dem Weg zu gehen. Wenn Tabus nicht hinterfragt werden, können sie die Entwicklung hemmen oder sogar traumatische Erfahrungen verdecken. ⚖️ „Was wir nicht wissen, kann uns nicht wehtun – oder doch?“ Ignoranz kann kurzfristig vor emotionalem Stress schützen — langfristig dient sie aber zur Aufrechterhaltung von Ungerechtigkeiten und führt zu Missverständnissen. Ignoranz schützt. Vor Wahrheit. Vor Schmerz. Vor Verantwortung. Aber manchmal ist dieser Schutz nichts als ein Mantel über Wunden, die nie heilen konnten. Der Schutzmechanismus kann verhindern, dass überfällige gesellschaftliche Themen, Klärung von Beziehungen wie Diskriminierung, Machtmissbrauch oder kollektive Schuld bearbeitet werden. Es ist fast wie ein doppeltes Spiel: Schweigen schützt, aber es kann auch verewigen und es sitzt als energetische Blockade im System fest. Und Ignoranz ist dabei oft der stille Komplize. 🤐 Ignoranz als subtile Machtdemonstration Passive Aggressivität zeigt sich oft nicht durch offene Ablehnung, sondern durch Nicht-Handeln: Schweigen, Nichtbeachtung, fehlende Reaktion. Wenn Ignoranz gezielt eingesetzt wird, kann sie als Form der stillen Kontrolle oder Ablehnung wirken. Nicht-Antworten: Wer auf Nachrichten absichtlich nicht reagiert, kann damit Frustration und Verletzungen erzeugen, ohne ein Wort zu sagen. Emotionales Entziehen: Das Ignorieren von Bedürfnissen oder Gefühlen kann verletzend sein und eine subtile Botschaft vermitteln: „Du bist mir nicht wichtig.“ Unsichtbarmachen: Menschen bewusst übersehen — in Gruppen, Familien, Gesprächen oder Entscheidungen — entzieht ihnen Würde und Stimme. ⚔️ Psychologische Wirkung Diese Form der Kommunikation kann bei Betroffenen große Unsicherheit und Selbstzweifel auslösen: Sie fragen sich oft: „Habe ich etwas falsch gemacht?“ Die fehlende Konfrontation erschwert Klärung und Heilung. Es entsteht ein Klima des Misstrauens und des Vertrauensbruchs. 👩‍👩‍👧‍👧 Und warum tun Menschen das? Vermeidung von Konflikt: Manche empfinden offene Konfrontationen als unangenehm und ziehen sich in Ignoranz zurück. Machtausübung: Andere nutzen Ignoranz gezielt, um Dominanz zu zeigen oder Grenzen zu setzen. Verletztheit: Ignoranz kann auch ein Ausdruck von eigener Unsicherheit oder Verletzung sein — ein unartikuliertes „Ich bin gekränkt“. Bequemlichkeit: Neues zu lernen erfordert Mühe, die manche vermeiden. 🚪 Formen von Ignoranz im Beziehungsalltag Emotionale Abwesenheit: Ein Partner hört zwar zu, aber zeigt keine echte Anteilnahme oder Resonanz auf Gefühle. Vermeidung von Gesprächen: Themen, die einem wichtig sind, werden regelmäßig „vergessen“ oder umgangen. Nicht-Wahrnehmen von Bedürfnissen: Wünsche oder Grenzen werden ignoriert, als wären sie nie ausgesprochen worden. Gleichgültigkeit bei Konflikten: Statt Auseinandersetzung kommt nur Schulterzucken oder Schweigen. 🔍 Was dahinter stecken kann Selbstschutz: Manche Menschen ignorieren, weil sie sich vor emotionaler Nähe oder Verletzlichkeit fürchten. Machtgefälle: Ignoranz kann auch eingesetzt werden, um Kontrolle zu behalten — wer definiert, worüber gesprochen wird, hält oft auch das emotionale Zepter in der Hand. Überforderung: Wenn Konflikte zu groß erscheinen, kann Ignorieren als Fluchtstrategie dienen. 🧠 Wirkung auf die Beziehung Gefühl von Unsichtbarkeit: Der ignorierte Partner fühlt sich oft nicht gesehen oder gehört. Er fühlt sich als sei er Luft, unwert, dass man sich mit ihm beschäftigt. Verunsicherung: Was ist wahr, was zählt — wenn Kommunikation fehlt, bleibt vieles im Nebel. Beziehungen sterben und bleiben im Funktionsmodus. Frustration und Rückzug: Wer sich wiederholt ignoriert fühlt, zieht sich emotional zurück, und die Beziehung verliert Tiefe und wahre Liebe und Nähe ist nicht möglich. Verbindung beider Konzepte Beide können eng zusammenwirken: Wer ein Tabu nicht anspricht, bleibt vielleicht aus Ignoranz gegenüber seiner Bedeutung ruhig – oder nutzt Ignoranz, um sich gar nicht erst mit dem Tabu zu konfrontieren. Und manchmal wird Ignoranz instrumentalisiert, um Tabuschutz aufrechtzuerhalten, gerade in hierarchischen oder konservativen Strukturen. Manchmal ist Schweigen nicht Gold, sondern Glas – durchsichtig, aber scharfkantig. Ignoranz schützt. Vor Wahrheit. Vor Schmerz. Vor Verantwortung. Aber manchmal ist dieser Schutz nichts als ein Mantel über Wunden, die nie heilen konnten. Und Tabus? Sie sprechen nicht, aber sie schreien in Träumen, in zwischenmenschlichen Spannungen, in der Leere zwischen den Zeilen. Sie halten uns zusammen – und auseinander. Wir reden nicht über den Tod, über Trauma, über die Dinge, die „nicht sein dürfen“. Aber was wir nicht sagen, lebt weiter. In Blicken, in Angst, in innerer Zerrissenheit. Und je länger wir schweigen, desto lauter wird das Echo. Manche nennen es Schutz. Ich nenne es eine Einladung: Hinzusehen. Hinzuhören. Hinzufühlen. Nicht um alles zu zerbrechen – sondern um wahrhaft zu verstehen. 5 tiefgreifende Impulse, die dir helfen können, Ignoranz bewusst zu hinterfragen und zu überwinden - persönlich und gesellschaftlich! 1. Ehrliche Selbstreflexion • Frage dich: Warum weiß ich etwas nicht? • Ist es Angst vor der Wahrheit, Bequemlichkeit oder wurde mir etwas nie gezeigt? • Die Bereitschaft, die eigenen blinden Flecken zu erkennen, ist der erste mutige Schritt. 2. Neugier kultivieren • Ignoranz stirbt dort, wo echte Neugier lebt. • Wer Fragen stellt, hört zu. Wer zuhört, versteht. • Sich auf neue Perspektiven einzulassen, bedeutet nicht, sich selbst zu verlieren – sondern zu wachsen. 3. Komfortzonen verlassen • Dort, wo es unbequem wird, beginnt oft echtes Lernen. • In Gespräche eintauchen, die herausfordern. • Bücher lesen, Dokus schauen, Erfahrungen suchen, die fremd erscheinen – bewusst aus dem eigenen Denkraum ausbrechen. 4. Empathie entwickeln • Hinter jedem Tabu und jeder Ignoranz steckt oft ein Schmerz oder eine Geschichte. • Anderen wirklich zuhören, nicht um zu antworten, sondern um zu verstehen. • Empathie öffnet Türen, wo vorher nur Mauern standen. 5. Offenheit für Ungewissheit • Nicht alles hat sofort eine Antwort. Und nicht jedes Wissen fühlt sich gut an. • Aber die Bereitschaft, im Nichtwissen zu bleiben – ohne es zu verdrängen – ist ein stiller Akt von Stärke. Erkenntnis ist kein Ziel – sie ist ein Erinnern daran, wer wir wirklich sind. Denn tief in uns liegt bereits alles, was wir suchen – verborgen unter Schichten von Angst, Konditionierung und alten Geschichten. Wenn wir beginnen, unser Inneres zu durchdringen, fällt der Schleier – nicht weil wir etwas Neues finden, sondern weil wir uns wiedersehen. Und in diesem Wiedererkennen flüstert etwas Zeitloses: Du warst nie getrennt. 🌌 „Die Dinge beim Namen zu nennen ist kein Angriff – es ist ein Akt der Würde.“ Ich empfehle zu diesem Thema das Clearing "Die dunklen Kapitel unseres Lebens". Zur buchung des Clearings-Meditation. Dein Energieausgleich 35€ höre es immer wieder nach Bedarf!
von Martina Kutter 3. Juni 2025
Schweigen mag manchmal wie die einfachere Wahl erscheinen, doch es kann uns unbewusst zu Komplizen des Übels machen. Dieser Artikel beleuchtet die unsichtbaren Ketten innerer Tabus und zeigt, wie sie unser Verhalten und unsere Entscheidungen beeinflussen. Er fordert dazu auf, den Mut zu finden, die eigene Wahrheit auszusprechen – auch wenn es unbequem oder riskant sein mag. Denn echte Freiheit beginnt dort, wo wir uns von der Fessel des Schweigens lösen und für unsere Werte einstehen.
von Martina Kutter 2. Juni 2025
Dieser Artikel beleuchtet die Macht des Framings in verschiedenen Bereichen wie Politik, Medien und spirituellen Organisationen. Er zeigt, wie gezielt eingesetzte Begriffe Meinungen manipulieren und Wahrnehmungen steuern können. Besonders die Verwendung abwertender Metaphern wie „Parasit“ oder „Parasitenkiller“ wird kritisch hinterfragt. Zudem gibt er praktische Tipps, wie man manipulatives Framing erkennt, entlarvt und durch eine bewusste Sprache Gegensteuer setzt.
von Martina Kutter 27. April 2025
Der Text thematisiert die Herausforderung, künstliche Intelligenz (KI) bewusst zu nutzen und sich nicht von ihr verführen zu lassen, insbesondere in spirituellen Bereichen wie Channeling und mediale Beratungen. Die Autorin hinterfragt, ob KI tatsächlich eine göttliche Verbindung herstellen kann oder nur eine Simulation schafft. Sie warnt davor, die eigene Intuition durch KI zu ersetzen, und betont, dass echte Spiritualität aus dem Herzen kommt. Abschließend plädiert sie für Achtsamkeit im Umgang mit KI und deren Einsatz im Einklang mit einer höheren Wahrheit.
von Martina Kutter 22. April 2025
Wir leben in einer Zeit des großen Erwachens. Alte Eide, verdrängte Emotionen und übernommene Lasten kommen jetzt ans Licht – um endlich geheilt zu werden. In diesem Video führe ich dich durch eine tief transformierende Übung, die dich dabei unterstützt, dich von alten energetischen Verstrickungen zu befreien und zurück in deine göttliche Essenz zu finden. 🌿 💫 Du bist nicht allein auf diesem Weg. Ich bin Martina Maria Kutter – Heilpraktikerin für Psychotherapie, spezialisiert auf Traumaheilung, toxische Bindungen und spirituelle Wiederanbindung. Seit über 30 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg in ein befreites, lichtvolles Sein.
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Fallbeispiel einer psychotherapeutischen Behandlung eines 10-jährigen Mädchens mit sozialer Phobie-
von Martina Kutter 5. April 2025
Sein oder Schein "Wer bist du wirklich? "Entdecke deine Essenz: 10 Tipps + Meditation in dein Wirklichkeit“ Das Streben, sich besser mit der göttlichen Quelle zu verbinden, ist eine zutiefst persönliche und spirituelle Reise zu dir selbst. Dein Wahres SEIN deine WIRKLICHKEIT Was ist der Unterschied zwischen SEIN und SCHEIN und welche Hindernisse stehen uns im Wege.
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Machtmissbrauch durch spirituelle Autoritäten: Der Text hebt hervor, wie spirituelle Führer das Vertrauen und die Hingabe ihrer Anhänger ausnutzen können, sei es durch emotionale Erpressung, finanzielle Ausbeutung oder körperlichen Missbrauch.